Hier findet ihr alles über aktuelle Veranstaltungen, Kurse, Kreativangebote und Kinderbetreuung im Mütterzentrum Sendling.
Das Programmheft erscheint halbjährlich und ist erhältlich im Mütterzentrum Sendling.

In Einzelfällen können wir Ermäßigungen gewähren.
Wenn ihr Bedarf habt, wendet euch bitte ans Büro!

Unterschiedliche Gebühren für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Eine Rückerstattung der Kurs- oder Veranstaltungsgebühren ist nur bei einer Absage bis 48 Stunden vor Beginn möglich.



Treffpunkt Café

 

 

 

 

Montag - Freitag
9.30 - 12.00 Uhr

Montag - Donntag
15.00 - 17.30 Uhr

 

Der offene Treffpunkt im Café ist unser Herzstück!
Mütter, Väter und Großeltern sowie Tagesmütter/-väter verschiedener Nationalitäten können dieses Angebot spontan nutzen und ihr Kind in dieser Zeit kostenfrei betreuen lassen. Jedes Kind hat die Möglichkeit, sowohl im Spielzimmer als auch bei Mama oder Papa im Café zu bleiben. (Die Aufsichtspflicht liegt bei den Eltern.)

Auch du gehörst dazu!
Ist dein Kind entwicklungsverzögert oder behindert?
Wir möchten dich ermutigen, zu uns ins Mütterzentrum zu kommen und dich dazu einladen, unsere Angebote und Möglichkeiten kennen zu lernen.

Jeden 1. und 3.
Mittwoch im Monat
09.30 - 12.00 Uhr


 

Internationales Frühstück - Kulinarisches aus aller Welt
Jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat bieten wir zum Frühstück Spezialitäten aus verschiedenen Ländern an.
Schlemmt euch durch die Welt!

 
 
 

Kindergruppen

 

 

 

 

Donnerstag
10.30 - 11.30 Uhr

je € 1,50 / 3,00
Tel. 77 77 44

 

Babygruppe 0 – 1 Jahre
Hier treffen sich Mütter und Väter mit ihren Babys im Alter von 0 – 1 Jahr.
Offene Gruppe! Keine Anmeldung erforderlich.

Dienstag
16.00 -16.30 Uhr

€ 1,00 / 2,00
Tel. 77 77 44

 

Offene Eltern-Kind-Singgruppe 1 - 2 Jahre
Wir singen gemeinsam Kinderlieder, machen Fingerspiele und begleiten uns mit einfachen Rhythmusinstrumenten.
Offene Gruppe! Ohne Anmeldung!

Dienstag
9.00 -12.00 Uhr

€ 35,- je Monat
Freitag
09.00 – 12.00 Uhr

€ 35,- je Monat
Kontakt: Annette Oefelein
Tel. 77 77 44

 

Igelchen-Gruppe 2 – 4 Jahre
Nur für unsere Mitglieder!

Eine gute Vorbereitung für den Kindergarten. Hier werden die Kinder liebevoll betreut und können eine Auszeit von ihren Eltern nehmen.
Warteliste! Anmeldung erforderlich!

Montag, 17.09. - 26.11.
(10 Treffen)
€ 80,-/ 95,-
Montag, 03.12. - 11.02.19
(9 Treffen) € 70,-/ 85,-
jeweils
I.  9.30 – 10.45 Uhr
II. 11.00 – 12.15 Uhr

(nicht in den Schulferien)
Ltg. Michaela Ruthensteiner
(GfG-Familienbegleiterin)
Tel. 76774653

 

Fabel® - Gruppe (3- 18 Monate)
Die Entwicklung des eigenen Kindes mit Bewegungs-, Sing- und Spielanregungen begleiten und beobachten. Was kann ich tun, damit sich mein Baby gut entwickelt? Wie kann ich es spielerisch anregen, ohne es zu überfordern? Außerdem beschäftigen wir uns in jeder Kursstunde mit einem Schwerpunktthema des ersten Lebensjahres wie z.B. Schlafverhalten, Motorik, Ernährung …
siehe www.fabel-kurs.de
Anmeldung direkt bei der Kursleitung  unter Tel. 76774653 oder michaela.ruthensteiner@gmx.net erforderlich! Mit Vorauskasse!


Kinderveranstaltungen


 

 

 

Mittwoch, 26.09. - 24.10.18
(4 Treffen)
€ 24,-/ 32,-
Mittwoch, 07.11. -12.12.18
(6 Treffen)
€ 36,-/ 48,-

Mittwoch, 09.01. - 27.02.19
(8 Treffen)
€ 48,-/ 64,-
jeweils
I. 9.3010.15
II. 10.3011.15 Uhr

(nicht in den Schulferien)
Ltg. Michaela Ruthensteiner
(Rhythmisch-Musikalische-Früherzieherin FMZ)
Tel.: 76774653

 

Musikmäuse (9 -24 Monate)
Gemeinsam mit allen Sinnen Musik erleben macht Spaß und fördert die Gesamtentwicklung des Kindes von Anfang an. Wir singen, tanzen, experimentieren und begleiten uns mit einfachen Instrumenten. Wir lernen Verse und lustige Kniereiter, hören Musik und lernen den eigenen Körper als Instrument kennen.
Anmeldung direkt bei der Kursleitung
erforderlich unter
Tel. 76774653 oder michaela.ruthensteiner@gmx.net!

Mit Vorauskasse!

Mittwoch, 26.09. - 24.10.18
(4 Treffen)
€ 24,-/ 32,-
Mittwoch, 07.11. -12.12.18
(6 Treffen)
€ 36,-/ 48,-

Mittwoch, 09.01. - 27.02.19
(8 Treffen)
€ 48,-/ 64,-
jeweils
15.15 – 16.00 Uhr
Ltg. Michaela Ruthensteiner
(Rhythmisch-Musikalische-Früherzieherin FMZ)

 

Musikkatzen (2-3 Jahre)
Es werden erste musikalische Grunderfahrungen mit Körper, Stimme und Percussionsinstrumenten erworben. Das lustvolle Musizieren und Bewegen in der Gruppe bietet einen wertvollen Wechsel zwischen eigenem und gemeinsamen Tun. Wir lernen Kreisspiellieder, neue und alte Kinderlieder, trainieren spielerisch die Fähigkeit, anderen zuzuhören und uns selbst auszudrücken.
Anmeldung direkt bei der Kursleitung erforderlich unter Tel. 76774653 oder michaela.ruthensteiner@gmx.net!
Mit Vorauskasse!

Montag, 24.09. - 22.10.18
(5 Treffen)
30,-/40,-

Montag, 05.11. - 10.12.18
(6 Treffen)
36,-/ 48,-
Montag, 07.01. - 25.02.1
(8 Treffen) € 48,-/64,-
jeweils
I. 15.15 – 16.00 Uhr
II. 16.1517.00 Uhr

(nicht am30.04. und nicht in den Schulferien)
Ltg. Michaela Ruthensteiner
(Rhythmisch-Musikalische-Früherzieherin FMZ)

Tel. 76774653

 

Musiklöwen (3 -4 Jahre)
Körper, Stimme und Instrumente können gezielt eingesetzt werden. Genaues Hinhören und eigene Ideen bereichern das gemeinsame musikalische Wirken. Parallel können beim bildenden Gestalten Zusammenhänge neu erschlossen werden. Die Eltern im Raum geben den Kindern die notwendige Sicherheit, um sich ganz auf das Kursgeschehen einlassen zu können.
Anmeldung direkt bei der Kursleitung
erforderlich unter
Tel. 76774653 oder michaela.ruthensteiner@gmx.net!

Mit Vorauskasse!


Mittwoch, 10. -31.10.18
(4 Treffen) Modul I
Mittwoch, 07. -28.11.18
(4 Treffen) Modul II
17.00 – ca. 17.30 Uhr

€ 20,- / 30,-
Ltg. Massimo Raimondi
(Dan in Karate, Fortbildungen in Selbstbehauptung und Zivilcourage bei der Polizei München, Fortbildungen bei der Feuerwehr)

 

Sicherheit für Kinder von 3- 6 Jahren 
In diesem Kurs lernen die Kinder Selbstbehauptung und Selbstschutz schon von klein auf. Themen sind u.a. was ist ein Körper, wem gehört mein Körper, was darf nicht jeder sehen/ berühren von meinem Körper, wer darf mit mir kuscheln, Umgang mit Fremden. Im praktischen Teil werden Koordinationsübungen, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken geübt.
Eltern sind als „Zuschauer“ erwünscht  und bekommen im Anschluss Infos und Tipps im Elterngespräch.
Anmeldung erforderlich! Mit Vorauskasse!

Donnerstag,
11.10., 15.11., 13.12.18
und 17.01., 21.02.19
16.30 Uhr

je € 1,50 pro Kind
je € 1,- pro Erwachsener
Ltg. Nicole Lohm
Tel. 77 77 44

 

Kasperltheater
Hereinspaziert! Wir laden euch zu kleinen Abenteuern mit dem Kasperl ein:
11.10.18 Wo ist der Apfel bloß hin?
15.11.18 Seppl will nicht mehr Seppl sein.
13.12.18 Der Stern, der Weihnachten feiern wollte
17.01.19 Der Hund kann nicht mehr tanzen
21.02.10 Kasper und das Kätzchen
Die Stücke  dauern max. 15 Minuten.
Ohne Anmeldung!

Samstag, 20.10.18
14.15 - ca. 17.30 Uhr
Treffpunkt: 14.15 Uhr
vor dem Mütterzentrum
€ 5,- / 7,-
Ltg. Lejla Spalek
Tel. 77 77 44

 

Ausflug zur Sendlinger Feuerwehr
für Kinder ab 4 Jahren (ohne Eltern)
Bei einem Besuch im Gerätehaus erfahrt ihr alles über die Arbeit der Feuerwehr und dürft euch die Fahrzeuge mal aus der Nähe anschauen. Lasst euch überraschen!
Anmeldung erforderlich! Mit Vorauskasse!
(Termin unter Vorbehalt)

Donnerstag,
25.10., 22.11., 20.12.18
und 24.01., 28.02.19
15.00 -17.30 Uhr
Friseur: Felix Stark
Tel. 77 77 44

 

Haare schneiden für Kinder
Friseur Felix stylt die Köpfe eurer Kids zu familienfreundlichen Preisen!
Anmeldung erforderlich!

Donnerstag, 08.11.18
9.30 - 11.30 Uhr
Kostenlos!
Ltg. Annette Oefelein
Tel. 77 77 44

 

Laternen basteln
Heute können alle Eltern mit ihren Kindern Laternen für St. Martin basteln.
Material ist vorhanden, macht einfach mit!
Ohne Anmeldung!

Sonntag, 11.11.18
Treffpunkt: 16.45 Uhr
am Dietramszeller Spielplatz
Teilnehme am Umzug ist kostenlos!
Tel. 77 77 44

 

Martinsumzug
Wir treffen uns um 16.45 Uhr am Spielplatz am Dietramzeller Platz und starten von dort gemeinsam den Laternenumzug.
Nach unserer Rückkehr lassen wir es bei Punsch und Plätzchen ausklingen!
Bitte Taschenlampe mitbringen. Ohne Anmeldung!

Freitag, 30.11.18
16.00 - 18.00 Uhr
€ 5,-/7,-
Ltg. Nicole Lohm
Tel. 77 77 44

 

Weihnachtsbäckerei ab 4,5 Jahren (ohne Eltern)
Teig ausrollen, ausstechen, naschen, backen und verzieren; so gestaltet ihr eure eigenen Plätzchen. Bitte Lieblingsausstechform und Nudelholz mitbringen.
Anmeldung erforderlich! Mit Vorauskasse!

Samstag, 08.12.18
15.00 - 17.00 Uhr
€ 4,-/ 6,-
Tel. 77 77 44

 

Nikolaus
Für alle Kinder ab 2 Jahren kommt auch dieses Jahr wieder der Nikolaus zu uns.
Bei der Anmeldung bitte gleich einen Zettel mit 2 - 4 Stichpunkten (was macht das Kind gut, was könnte auch besser werden) abgeben!!
Anmeldung erforderlich bis 26.11.! Mit Vorauskasse!

Montag, 04.03.19
Während des offenen Cafés am Vormittag und Nachmittag.

 

Fasching am Rosenmontag
Heute dürfen alle Kinder verkleidet kommen!
Mit Krapfen und Musik versetzen wir uns noch mal in Faschingsstimmung!

Veranstaltungen


 
 

Samstag, 13.10.18
und 02.02.19

15.30 Uhr

Einlass: 15.15 Uhr
je € 2,- pro Kind
je € 3,- pro Erwachsener
Nur Kartenvorverkauf!
Tel. 77 77 44

 

Konzert für Kinder und Eltern
Klassische Musik für Groß und Klein in entspannter Atmosphäre (ca. 20 - 30 Minuten).
Das Dolcissimo Duo (orshy Pataki und Inga Erdmann) spielt klassische Stücke und Kinderlieder - arrangiert für Gitarre und Geige.
Die Kinder dürfen sich frei bewegen und auch "laut" sein.
Anschließend lassen wir bei Kaffee und Kuchen den Nahcmittag ausklingen.
Nur Kartenvorverkauf!

Samstag, 24.11. und
Sonntag, 25.11.18
ab 10.00 Uhr
Foto-CD 10,-€ +
je Kind 20,- € (Set mit 5 verschiedenen Fotos)
Fotograf: Christian Stiefler
Tel. 77 77 44

 

Weihnachtsfotos
Die kleinen "models" werden mit Weihnachtsdeko fotografiert. Gerne können auch Geschwister bzw. Kinder und Eltern zusammen fotografiert werden. Je Kind werden fünf verschiedene Motive nachbearbeitet und als Fotos (13 x 18) im Set ausgegeben.
Anmeldung im Mütterzentrum erforderlich!

Montag, 03.12.18
10.00 - 11.30 Uhr
Ltg. Annette Oefelein
Tel. 77 77 44

 

Kreativ-Treff für Eltern
Weihnachtskarten selber gestalten.
In einer Runde mit anderen Eltern macht das vbesonders Spaß!
Material ist vorhanden. Mach einfach mit!
Ohne Anmeldung!

 

Wissenswertes &
Gesundheit


 
 

Mittwoch, 19.09., 17.10., 21.11., 12.12.18
und 23.01., 13.02.19
16.30 -17.30 Uhr
Ltg. Barbara Eder
(Ernährungsberaterin)

 

Ernährungsberatung
In einer offenen Sprechstunde könnt ihr euch über gesunde und sinnvolle Kinder- und Familienernährung informieren.
Ohne Anmeldung und kostenlos!


Dienstag,  
25.09. - 20.11.18
(8 Treffen)
€ 110,-
27.11.18 - 29.01.19
(8 Treffen)
€ 110,-
Jeweils
9.30 - 10.30 Uhr
(nicht in den Ferien)
Trainerin: Rossi Miloneva
(Sportlehrerin)
Tel. 0163/4833684
Bezahlung direkt bei der Kursleitung.
Der Kurs ist eine Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V und damit förderfähig durch die Krankenkassen.

 

Pilates
Ein ergänzendes Angebot zum klassischen Rückbildungskurs, ab der 8. Woche nach der Geburt.

Die sanften fließenden Bewegungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, unterstützen den Beckenboden wieder aufzubauen und damit Rückenschmerzen vorzubeugen. Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung und zielen vor allem auf die Stärkung von Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur ab.
Anmeldung erforderlich, direkt bei der Kursleitung unter 0163/4833684 oder unter rositsa80@gmail.com
Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Kurskosten werden bis zu 80 % rückerstattet.



Dienstag, 02.10. – 13.11.18
(7 Treffen)
€ 56,-/ 70,-
Dienstag, 20.11. – 18.12.18
(5 Treffen)
€ 40,- /50,-
Dienstag, 08.01. – 26.02.19
(8 Treffen)
64,- / 80,-
jeweils 11.00 – 12.15 Uhr
Trainerin: Jasmin Paschke-Grüßinger (Master Group Fitness Instructor, Fitdankbaby Trainerin)
Tel. 0176/61958078

 

fitdankbaby®-MINI für Mamas mit Babys ab 3 Monaten
Während diesen 75 Minuten werden nach einem schweißtreibenden Warm up verschiedenen Übungen für den kompletten Körper trainiert, um die Muskulatur zu kräftigen. Egal ob Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden. Und das tolle daran ist, dein Kind ist dein persönliches Trainingsgerät welches mitwächst. Und auch die Babys haben ihren eigenen Teil.
Anmeldung direkt bei der Kursleitung unter 0176/61958078 oder unter jasmin.paschke@fitdankbaby.de erforderlich.
Mit Vorauskasse!

Freitag, 28.09. – 16.11.18
(8 Treffen)
€ 64,-/ 80,-
Freitag, 23.011. -14.12.18
(4 Treffen)
€ 32,- /40,-
Freitag, 11.01. – 01.03.19
(8 Treffen)
64,- / 80,-
jeweils 9.30 -10.45 Uhr

Trainerin: Jasmin Paschke-Grüßinger (Master Group Fitness Instructor, Fitdankbaby Trainerin)
Tel. 0176/61958078

 

fitdankbaby®-MAXI für Mamas mit Babys ab ca. 8 Monaten
Neue Übungen mit wachsender Mobilität des Babys: mit aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst.
Anmeldung direkt bei der Kursleitung unter 0176/61958078 oder unter jasmin.paschke@fitdankbaby.de    erforderlich.
Mit Vorauskasse!

Mittwoch, (4 Treffen)
I. 26.09. - 24.10.18
II. 09.01. - 30.01.19
jeweils

11.3012.30 Uhr
je € 30,- / 35,-
Ltg. Michaela Ruthensteiner
(GfG-Familienbegleiterin)
Tel.: 77 77 44

 

Babymassage-Kurs
für Babys von 6 Wochen bis 6 Monaten.

Babymassage wirkt anregend und harmonisierend zugleich. Sie stärkt Gesundheit und Wohlbefinden des Kindes. Spannungen werden ausgeglichen, Blähungen wird vorgebeugt. Die Massage unterstützt die innige Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind.
Bitte Öl und Handtuch mitbringen.
Anmeldung erforderlich! Mit Vorauskasse!

Dienstag, 09.10. und 11.12.18
10.0011.00 Uhr

Ltg. Kathrin Ramsauer-Tanasijczuk
(AFS-Stillberaterin)

Tel. 77 77 44

 

Offene Stillberatung
Kathrin ist an diesen Terminen im Café anwesend und nimmt sich Zeit für Unterstütztung und Beratung bei Fragen und Problemen rund um das Thema Stillen.
Ohne Anmeldung und kostenlos!

Dienstag, 09.10., 04.12.18
und 05.02.19
10.00 – 12.00 Uhr

In dringenden Fällen ist eine
Telefonberatung außerhalb der Termine möglich.
€ 15,-/ 20,- für ca. 30 Min.
Ltg. Anja Kollmann
(Rechtsanwältin, Sozialpädagogin)
Tel. 77 77 44

 

Rechtsberatung
Ihr braucht Unterstützung bei rechtlichen Fragen wie z.B. Familienrecht oder Arbeitsrecht? Rechtsanwältin Anja Kollmann gibt erste Auskünfte in folgenden Bereichen:
Familienrecht: Trennung und Ehescheidung, elterliche Sorge, Regelungen des Umgangs mit Kindern, Ehegattenunterhalt, Kindesunterhalt, Güterrecht u.a.
Arbeitsrecht: Elternzeit, Probleme beim Wiedereinstieg in den Beruf
Bei geringer Anmelduung findet die Beratung telefonisch statt.
Anmeldung erforderlich! Mit Vorauskasse!

Donnerstag, 17.01.19
19.00 – 22.00 Uhr

€ 10,-/ 15,-
Ltg. Ann-Christin Utecht
(Ärztin)
Tel. 77 77 44

 

Erste Hilfe bei Kindern im Alltag
Gut zu wissen, was im Notfall zu tun ist. Eine Ärztin informiert u.a. über Erstmaßnahmen bei Fieberkrampf, Kopfverletzungen, Verbrühungen, etc.
Anmeldung erforderlich! Mit Vorauskasse!